紫甘蓝芹菜苹果汁

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适合正在减肥的亲亲 芹菜和紫甘蓝都是低糖高纤维的蔬菜，有极强劲的纤维、多种维生素和矿物质。是减肥瘦身的好帮手。而苹果是减肥的好帮手相信大家也知道。可以减肥,最大的功劳就是它是低热量食物,内含大量的果胶,可以控制我们的食欲。

你喜欢就好好好

－ 准备食材 －

• 紫甘蓝 适量
• 芹菜 半根
• 凉白开 适量
• 苹果 半个
• 蜂蜜 1勺

－ 步骤 －

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  1.将紫甘蓝切条，芹菜切粒，苹果切粒

• 

  2.将材料放入果汁杯中

• 3.三击开关，开始榨汁，10秒左右

• 4.换上杯盖，出门~