doreen2015
2016-11-04
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#美的多档口感定制电压力锅.记忆中的味道#南瓜红薯粥
罗丹说:生活中从不缺乏美,只是缺少发现美的眼睛。套用他的话,身边从不缺乏营养的食材,只是缺少发现和搭配。前天,我在厨房里准备做早餐,看见地上有一袋红薯和一个南瓜,这是老公周末在朋友老家地里新摘的,还没开始吃呢。我灵机一动,今天做个南瓜红薯粥。
做法:南瓜一小块、红薯一个。
把红薯削皮切小块。这是本地的白心红薯,质硬但甜,适合煮或蒸吃。
南瓜削皮切小块。
大米150克淘洗干净。
把以上三种材料放进电压力锅内胆,加入大约8_10倍的清水。
把内胆放回电压力锅,合上盖,接通电源,按粥/羹键即成。
揭盖了,热气腾腾,香气扑鼻。
盛一碗尝尝,南瓜和红薯的特有香甜混合在一起,让你立马爱上。
一碗粥,一个蛋,配上黑米窝窝头,就是一顿营养美味的早餐。
中午饭,一个人吃。炒一个醋溜土豆丝是我的最爱,配上头天卤的香辣鸭脖(隔夜了,颜色不好看,但味道依然那么棒)。
粥的最佳搭配。
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