春日彩虹酸奶碗
当牛油果的奶油质感遇上浆果的爆汁酸甜,这碗酸奶碗不只是早餐,更是一份给自己的精致仪式感。 这一碗,集齐了酥脆、绵密、爆汁三重口感,颜值还这么高,关键只要5分钟。明天早上就安排上!
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步骤1/7
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牛油果用水果刀对半划一圈,拧开
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步骤2/7
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取半个牛油果,把皮剥掉,切面朝下,把牛油果切成片
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步骤3/7
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把蓝莓和树莓洗净,沥干水分
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步骤4/7
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把酸奶用纱布过滤一晚,放在碗中
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步骤5/7
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碗中铺上牛油果片、蓝莓和树莓
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步骤6/7
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加入燕麦圈圈,撒上巴西坚果碎和南瓜籽,完成
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最后一步
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简单快手,颜值高
可以换成香蕉,蔓越莓等等你喜欢的水果~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-03-30 · 广东省
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