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腌韭菜花

营养成分

食部 100% 水分(克) 79
能量(千卡) 17 蛋白质(克) 1.3
脂肪(克) 0.3 碳水化合物(克) 2.8
不溶性纤维(克) 1 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 16.6 维生素A(微克RE) 28
胡萝卜素(微克) 170 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.04 核黄素(毫克) 0.06
尼克酸(毫克) 0.7 维生素C(毫克) —
维生素E(毫克) 0.25 钙(毫克) 76
磷(毫克) 31 钾(毫克) 94
钠(毫克) 5184 镁(毫克) 22
铁(毫克) 5.3 锌(毫克) 0.25
硒(微克) 2.6 铜(毫克) 0.08
锰(毫克) 0.28 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
腌韭菜花的做法
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