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上汤有机花菜的做法

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上汤有机花菜

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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

有机花菜 300g

、

西红柿 150g

、

盐 4g

、

白糖 3g

、

胡椒粉 1g

、

上汤 350ml

、

花生油 10ml

、

鸡精 3g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
花菜除去老根，掰成小朵，洗净。
步骤2/7 点击查看大图
西红柿洗净，去蒂。切成块
步骤3/7 点击查看大图
锅置火上，放入清水，加点盐。
步骤4/7 点击查看大图
水沸后，将花菜焯一下。捞出沥水。
步骤5/7 点击查看大图
锅内放油，加入西红柿略炒。
步骤6/7 点击查看大图
加入上汤和花菜、盐、白糖煮至熟，加入鸡精、胡椒粉搅匀即可。
最后一步点击查看大图
盛入碗内。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-23

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