什锦炒饭
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一道百吃不腻的家常菜,简单好吃,快快看看吧
营养分析
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14克
24克
62克
456
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把所有菜都切成颗粒状,鸡蛋放盐煎好
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步骤2/3
锅里放油,把所有菜都下锅炒熟,除了鸡蛋不用放,放盐,鸡精,
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最后一步
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然后放入米饭和蛋,放些生抽,把米饭炒入味,在放入香油,既可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-17
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