补血补气老鸡汤
此汤以滋补气血为主，适合女性养生保健饮用，味道鲜美，有美容及保健之功效。
48克
111克
36克
872
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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鸡块洗净焯水，待血水煮出后捞出，用热水洗净。
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步骤2/5
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将葱切段，姜切略厚的片，香菇略泡后洗净，***参，黄芪，当归略泡后洗净，红枣用水冲净。
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步骤3/5
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将焯好的鸡块同其它备好的食材一同下锅（这里要倒掉原来焯鸡块的水，要重新准备清水，水开后食材下锅）。水开后转小火，老鸡一般要2.5到3.5小时可炖烂。
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步骤4/5
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鸡肉基本炖烂后适量加盐，再炖20-30分钟。
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最后一步
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出锅，营养的汤汤就这样完成啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-11
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