芹菜腊肉炒蘑菇
冰箱里面还存着过年的时候从妈妈家带来的腊鱼腊肉,转眼半年时间过去了,时间过得真是快啊。 芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜。 蘑菇具有提高机体免疫力的有效成分,可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
94克
27克
36克
1066
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
将各种材料洗净
-
步骤2/13
点击查看大图
芹菜斜切成段,腊肉切丝
-
步骤3/13
点击查看大图
蘑菇切段
-
步骤4/13
点击查看大图
锅热油,葱姜爆香
-
步骤5/13
点击查看大图
放入腊肉煸炒变色
-
步骤6/13
点击查看大图
放入芹菜煸炒
-
步骤7/13
点击查看大图
放入蘑菇翻炒
-
步骤8/13
点击查看大图
加入红椒丝继续翻炒
-
步骤9/13
点击查看大图
加入生抽
-
步骤10/13
点击查看大图
加入蚝油,淋入适量水略煮
-
步骤11/13
点击查看大图
加入盐调味
-
步骤12/13
点击查看大图
最后加入鸡精炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
开吃咯
蘑菇要炒熟了才能吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-31
芹菜腊肉炒蘑菇的其他做法
芹菜腊肉炒蘑菇的相关分类
芹菜腊肉炒蘑菇的相关推荐
-
凉拌咸菜
99058人看过 -
油焖大虾
493863人看过 -
把子肉
168999人看过 -
陕西老潼关肉夹馍
2838654人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097879人看过 -
肉夹馍
257900人看过 -
火爆大头菜
647297人看过 -
青椒肉夹馍
23888人看过 -
香酥可口的椒盐大虾
155535人看过 -
腊肉小炒
143012人看过 -
酱烧豆角
396241人看过 -
清炒虾仁
203833人看过