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用日全食的枫糖浆做的美式南瓜派

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151克
74克
357克


3037
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30-45分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

枫糖浆知识讲座: 枫叶糖浆味道可口,营养丰富,里面含有几十种矿物质及维生素,是很有特色的纯天然的营养佳品,被加拿大人引以为豪的称为健康“天使”。它能养颜美容,还能减肥,深受欢迎。由于它所含糖份远比其它糖类低,是减肥人士的首选食品。另外,枫叶糖浆含有丰富的锌,具有很好的抗氧化及提升免疫力的功能,是适合爱美人士,以及老人小孩的天然食品。而且它不含任何防腐剂及添加剂,是真正的纯天然产品,也是送礼佳品。 小贴士: 1、 直接食用 每天25-30克(约3汤匙),用温开水冲服。在早晚空腹时服用,其中的营养物质可以充分的被人体吸收,效果最佳。也可以与果汁混合食用:在鲜榨的果汁中加入适量的枫叶糖浆,冰镇后是夏天绝好的清凉饮料,有解暑、提神、爽气之效。   2、 枫糖水果冰 家庭自制的什锦水果刨冰上加入枫叶糖浆,可令刨冰味道更鲜甜清香。   3、 枫糖水果沙拉 在做水果沙拉时,可用枫叶糖浆部分或完全替代沙拉,不仅清香怡人,而且更加营养健康。   4、 枫糖冰镇凉瓜 将凉瓜洗净后切薄片,放入纯净水中冰镇浸泡后,取出装盘。食用时蘸食枫叶糖浆。这种吃法既清新淡雅,又解腻爽口,还可依个人爱好随意选择其他时令
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-05-14

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