假装是块披萨的馒头蛋饼：宝宝辅食营养食谱菜谱
这两天暖心看了小猪佩奇一家去意大利度假那集，天天念叨着披萨披萨……纠结的老母亲不想给小朋友吃买的披萨，又懒得学做披萨，只好假装做了一个其实是蛋饼的“披萨”。好在小朋友很给面子，这么大的蛋饼吃掉了一半，老母亲也是很欣慰了。既然这么爱吃就可以常做了，下次可以换点别的配菜试试。
21克
25克
63克
526
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/7
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这里的鹅蛋是朋友从老家拿来的，农村自养的，特别好吃。没有鹅蛋可以用两个鸡蛋代替，没有任何差别啦。番茄酱的做法我写过一个食谱，可以去我的主页看一下【开胃小能手~自制番茄酱】
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步骤2/7
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豌豆煮熟，捞出沥干水分，去皮备用。
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步骤3/7
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馒头切成1.5厘米左右厚的片，蛋液打散备用。蛋液中根据宝宝的口味需要调入适量的盐。其实我觉得这里不加盐也很好吃的。
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步骤4/7
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不粘锅刷油，馒头片裹上蛋液放入锅中开小火煎至两面金黄。馒头上裹蛋液的时候，沾满蛋液就拿出来，别在里面泡太久，那样蛋液就都吸到馒头里了。
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步骤5/7
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馒头煎好后把剩余的蛋液均匀倒入锅中，趁蛋液没有凝固撒上豌豆和玉米粒，然后盖锅盖焖一会。这个过程要一直开小火，免得底面焦糊了，上面还没熟。
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步骤6/7
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待上面的蛋液都凝固了就可以出锅了。我的馒头切的厚薄不一，煎出来比较丑。不过没关系，抹点番茄酱打扮打扮就好了。
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最后一步
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煎好的蛋饼很香很香，跟暖心一人吃一半，我的晚餐一起解决了。
1.这里的配菜可以随意，炒好的洋葱或者切片的鱼肠等，再放点奶酪就更完美了。
2.适合12个月以上对食材不过敏的宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-09
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