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炒三丁

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苑先生

先放豆腐干 更入味
营养分析 查看详情

6克
11克
24克

181
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芹菜
、
豆腐干
、
胡萝卜
、
葱末 适量
、
干辣椒段 适量
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

可以按自己的口味加土豆，莴笋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-29

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