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腊八粥

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难度:配菜(中级) 时间:1小时以上
食材清单
烹饪步骤
小贴士

腊中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能,经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。

发布于 2012-02-25

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