蒜香莴笋叶
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
莴笋叶营养价值很高,扔掉可惜,我们可以将莴笋叶洗净,在开水烫三十秒,捞出过一下凉水,沥干水分,红椒切丝,蒜切片,锅温油放进蒜片红椒丝煸炒再放进莴笋叶,加盐,糖翻炒均匀后加几滴生抽,味精即可出锅,味道还不错的,带一丝甜味,和油麦菜口感一样
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-24
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