虾仁肥牛版蚝仔煎
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40克
73克
32克
782
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
锅中少许油放葱,虾仁 肥牛炒香
-
步骤2/4
倒入事先加水和好的番薯糊,小火煎饼
-
步骤3/4
加入鸡蛋,将饼翻面再煎片刻即可
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最后一步
加上甜辣酱 肉松
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-16
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