清蒸狮子头
让孩子爱上吃肉——春季是孩子们长身体的好季节，不吃肉怎么能跟得上小家伙们茁壮成长的步伐？孩子不能吃太辣太咸的，做点清淡的肉菜，让孩子在春季里吸收充分的营养，使劲的蹿个子吧。
199克
34克
61克
2167
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/6
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猪肉剁成蓉，葱白、荸荠、生姜切末备用。
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步骤2/6
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将肉馅、荸荠、葱白、生姜末放入碗中，加入除水淀粉、清水外的所有材料。
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步骤3/6
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分次加入清水，用筷子朝一个方向将肉馅搅打上劲。
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步骤4/6
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将肉馅分成两份，用手反复摔打，使肉馅紧致。
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步骤5/6
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手沾水后，取大约70克肉馅，两手反复交替操作，团成球状，排入盘中。
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最后一步
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入蒸锅，大火蒸10分钟。将盘子中蒸出的汤汁倒入碗中，加入水淀粉，重新入锅烧至浓稠，浇在蒸熟的狮子头上，表面点缀少许香葱末。
选用三肥七瘦或者四肥六瘦的肉，口感较为嫩滑。
从圆猪猪那里学来的菜，方子略有修改。没放味精，更健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-16
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