紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤
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23克
29克
11克
354
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
西红柿切小块,紫菜撕碎,鸡蛋打散
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步骤2/3
汤锅加水加切好的西红柿烧开,加鸡蛋液烧开。
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最后一步
把紫菜,虾皮放入烧开的汤中,烧开,加盐调味,加麻油。
小贴士
紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
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发布于 2012-01-31
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