蚝油西兰花杏鲍菇木耳
3克
21克
82克
360
千卡
-
步骤1/5
把蚝油,酱油,一点点水和盐调在一起。
-
步骤2/5
用开水加一点盐和油,煮开后烫一下西兰花。(盐和油能保证不变色)
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步骤3/5
木耳和杏鲍菇也是一样的分别烫好。
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步骤4/5
调好的蚝油汁和食材一起下锅,炒2分钟。
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最后一步
生粉加一点点水,勾芡收汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-01-11
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