飞饼版鸡蛋灌饼
飞饼版鸡蛋灌饼，做法简单~ 超市里就有冰冻的‘印度飞饼’ 还分不同的味道，原味的、奶香味的、葱油味的 聪明的人，让生活变得更加的简单快捷 半成品就是能让人多睡会懒觉还能在家吃上自己做的早餐 葱油味的加个鸡蛋当早点，比外面卖的葱花油饼好吃多了~ 奶油味的加个香蕉，就可以媲美糕点店的香蕉派~ 原味的更能自由发挥，爱加啥就加啥，好吃才是王道！
19克
13克
3克
142
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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鸡蛋、葱叶、超市买的葱油味‘印度飞饼’
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步骤2/6
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鸡蛋磕入碗中，放入切碎的葱叶，再加入一点点的盐
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步骤3/6
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将混合的蛋液搅拌均匀
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步骤4/6
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冰箱里取出一片葱油味的飞饼，无需解冻，放进平锅小火煎，也不要放油，飞饼自身带着油份
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步骤5/6
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飞饼两面都煎黄后，会有自然的层次，用筷子轻轻的拨开挑起飞饼的上层
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最后一步
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慢慢的将蛋液倒入，合上口，小火煎熟鸡蛋即可
将飞饼买回家稍作加工，就会成为可口的美味若再加入自己喜欢的鸡蛋、水果，那就更好吃了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-11
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