红枣苹果羹
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最近做饭走简单化路线，味道好，省时省事最好。红枣，苹果都是温补的，常吃有益健康。
营养分析
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123
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果去皮切丁，枣去核切丁。
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步骤2/4
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加入开水，差点没过苹果和枣。
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步骤3/4
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微波炉高火两分钟即可。枣绵软，苹果甜香还有点脆劲，口感超好，孩子很喜欢。
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最后一步
把汁过滤出来~可以给宝宝喝哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2010-04-12
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