冰糖梨水
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千卡
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步骤1/4
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雪梨用盐擦洗一遍外皮,用清水冲洗干净;
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步骤2/4
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把清洗干净的雪梨连皮带核切成小块;
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步骤3/4
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把切块的雪梨放进小锅里,加入清水;
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最后一步
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大火煮开后,转小火煮20分钟;放进适量的冰糖,煮至糖融化即可。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效如果你追求口感的话,也可以去皮去核再用,那样效果肯定就没那么好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-27
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