炸茄盒
52克
54克
80克
1001
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
将肉馅放入大碗，加入姜末、五香粉、盐、料酒、鸡粉、蛋清、香油顺一个方向搅拌。分次加入适量清水，搅拌至清水完全被肉馅吸收，肉馅软滑放入葱花拌均即可。
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步骤2/5
将鸡蛋打散加入面粉、椒盐粉、淀粉、适量清水调成面糊，面糊稀稠度以用勺倒下刚好流下为准。
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步骤3/5
长茄子切0.5CM厚圆片，中间切开不切断。
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步骤4/5
将拌好的肉馅加在茄片中间用筷子抹平摆在盘中备用。
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最后一步
油四成热时茄盒沾面糊放入油锅中，中小火炸至两面金黄即可。
1、面糊不宜太稀，以可以挂在茄盒上为准。
2、面糊中加淀粉和鸡蛋可以使炸出的茄盒酥脆不硬。
3、肉馅中加入适量水搅拌至完全吸收可以使肉馅不柴。
4、茄子不宜切太厚0.5CM足以，太厚不容易炸透。
5、面粉中加入椒盐、白胡椒都可以。
6、用香醋、生抽、辣椒油、熟芝麻、蒜蓉调一碗汁沾食更有滋味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2010-03-29
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