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香油酱萝卜---平民版养生好食材

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舞之灵小食堂
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4克
6克
36克

161
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 2根
、
六月香豆瓣酱 少许
、
盐 少许
、
糖 少许
、
鸡精 适量
、
醋 少许
、
香油 少许
、
小红辣椒 少许
烹饪步骤
小贴士

舞语： 1.将萝卜切成半型片是便于萝卜腌制 2。豆瓣酱本身有咸味，所以盐要酌情放或者不放 3.拌和的萝卜放置5-10分钟可以让味道更入味 关于白萝卜 白萝卜有促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化的功效。可以治疗食积胸闷，还具备止咳化痰，除燥生津，清凉解毒的作用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2010-03-24

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