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南瓜玉米汁

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一声声春雷,让天气倒寒流,原以为春天已在眼前,和熙的阳光,适宜的温度,猝不及防,却又似乎回到了冬天。真的是非常的阴冷,走在马路上,寒风刺骨~ 好在天气预报已经说了,明后天起天气渐渐转晴,温度将重回20度,寒冷的天气终将结束,温暖的春天再也挡不住的回归~ 这个春天,有好多想法,等待阳光洒出,气温回暖,再去一一实现.......
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天,人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。 2、南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。 3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-10

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