红糖姜汤
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步骤1/6
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大枣洗净，备用。
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步骤2/6
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生姜洗净，切丝。
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步骤3/6
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锅中加适量水，放入大枣和红糖。
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步骤4/6
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用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。
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步骤5/6
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盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。
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最后一步
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再煮5分钟即可食用。
红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。
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发布于 2011-12-09
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