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消暑佳品之苦瓜透着香--苦瓜炒肉

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苦瓜,也叫凉瓜。有清心明目、清凉解暑、泻六经实火之功。还有益气生津、解除疲劳、泻肺通便、健脾开胃、解毒等功效。
难度:切墩(初级)
食材清单
烹饪步骤
小贴士

苦瓜性凉,脾胃虚寒者少吃。
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发布于 2014-06-24

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