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紫甘蓝拌豆腐丝

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90克
100克
120克


289
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/8

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小贴士

1.此凉拌菜非常适合脑力劳动者经常食用。 2.紫甘蓝最好生吃,生吃的保健作用最好,它的活性最强。 3.切紫甘蓝丝的时候,切得越细越好,拌起来更容易入味儿。 4.炸葱花和辣椒的时候,要注意火候不要太大,否则会炸糊。 5.紫甘蓝性味有点偏寒,所以脾胃虚寒,消化不良的人不适合生吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-06

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