芹菜拌腐竹
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20克
4克
17克
249
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
将芹菜择洗干净、去掉叶,入开水中烫一下,再用凉水冲凉,切丝,装盘。腐竹切成丝,码在芹菜上。
-
最后一步
味精事先用开水化开,同酱油、精盐、米醋一起浇在腐竹菜上,再加香油拌匀即成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-05
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