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芋头红豆汤

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妞妞仔仔多多

芋头，原产于印度，我国以珠江流域及台湾省种植最多，为天南星科植物的地下球茎，芋头不仅口感细软，营养丰富，并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用，可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿，改善营养不良和抵抗力弱的问题。
营养分析 查看详情

1克
33克
121克

598
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芋头 200克
、
红豆 150克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

可以用普通锅中中中在燃气灶上煮，大火烧开后转小火慢煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-03

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