黑芝麻阿拉棒
41克
56克
242克
1555
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/6
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黄油室温后，与糖粉、鸡蛋混合搅拌，无需打发。（勤快的可以加入打散的鸡蛋液，我承认我懒哈）
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步骤2/6
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在搅拌好的黄油鸡蛋糊中倒入480g低粉，然后根据自己喜好，抓两把熟的黑芝麻放进去。搅拌成面团。
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步骤3/6
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搅拌好的面团比较硬，盖好盖子或加盖保鲜膜，静置松弛半小时。
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步骤4/6
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把松弛好的面团檊成厚度约为0.5CM的面饼，为了方便，我用了饭盒当模具，吼吼！然后用刮板切成长条。
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步骤5/6
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用硅胶垫儿，前往别忘了不能用刀，要用刮板切，我都因为疏忽切花两个垫儿了。左右手分别拿着长条两端，反方向一扭，就可以扭成螺丝转儿了。
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最后一步
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在做好的阿拉棒上刷蛋液，这会让烤好的阿拉棒色泽美丽，放入预热好的烤箱中层，180度，20分钟，烤至表面金黄色。（我是长帝CRDF-25烤箱，温度和时间仅供参考）【此方子，烤了长帝25L烤箱烤盘两大盘哈】
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-12-02
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