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四喜烤麸

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烤麸具有清热除火,补血益气的功效,其蛋白质含量高,也含有钙、磷与铁质,这道菜百吃不厌,把水收干烤麸吃起来很有嚼劲
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387克
300克
180克


867
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2014-06-12

小贴士

烤麸放糖后要小火把水收干
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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