素食之— —清炒甜豆
清甜的甜豆，简单的甜美素食～
21克
11克
42克
354
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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甜豆剥好，准备甜椒和蒜瓣～
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步骤2/6
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做素食，使用水淀粉很常见。水淀粉可以包裹食材，保护微生素的流失，也让食材口感滑润～
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步骤3/6
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热油爆香蒜瓣，入甜豆翻炒～
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步骤4/6
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加入水淀粉～
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步骤5/6
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同时下甜椒丝，大火翻炒，加盐调味～
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最后一步
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素食，清淡朴素的甜美～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-15
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