菌菇山药排骨汤
0克
4克
25克
114
千卡
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步骤1/7
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排骨用料酒和盐腌制一下,进行第一遍焯水,水温在30度左右时入锅,大约90度左右时取出排骨洗净。
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步骤2/7
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再烧一锅清水,滚沸后放入排骨稍微汆烫后取出洗净。两次焯水才能逼去70%的血水,使汤汁更鲜美。
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步骤3/7
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起油锅,爆香姜片,放入排骨炒至微微有些金黄。
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步骤4/7
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倒入足量水,适量料酒,葱段,用大火烧开。烧开后不要马上转小火,继续用大火烧制几分钟,汤更香浓。
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步骤5/7
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期间倒入准备好的山药。山药去皮切快后要浸泡在水中,以免表面发黑。
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步骤6/7
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再加入蟹味菇,适量盐,大火几分钟后转小火焖炖至汤浓肉酥。
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最后一步
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汤浓味鲜
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发布于 2014-06-08
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