海带拌土豆丝
10克
6克
26克
219
千卡
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步骤1/7
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先准备好材料。
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步骤2/7
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海带在淡盐水中浸泡一会儿;
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步骤3/7
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红椒切丝; 葱切丝; 蒜切末;
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步骤4/7
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土豆去皮切丝,过水洗去淀粉;
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步骤5/7
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土豆丝入沸水焯烫,捞出放盘中;
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步骤6/7
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海带丝洗净切段,入沸水中焯烫,捞出沥水,放土豆丝上;
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最后一步
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葱丝、蒜末都放盘中,加酱油、醋、盐、香油、辣椒油拌匀即可。
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发布于 2014-06-07
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