部队锅
26克
23克
44克
499
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/3
豆腐切块、蔬菜洗净；
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步骤2/3
锅中水沸后，放入所有材料；
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最后一步
煮3-5分钟即可。
1、部队锅中还应该放奶酪，我最近肠胃不好，对西餐特别抵触，几乎是到了不用吃、不用看，一想就恶心的地步，所以没放哈；
2、我觉得部队汤中必须有的材料是：方便面、泡菜、年糕、香肠、奶酪、豆腐，蔬菜可根据个人喜好或家中现有材料选择，没有的话不放也行；
3、这种年糕超市里有卖，熟的，煮一下就好。不过煮之前记得把年糕分开，否则就粘到一起了。我这次买的年糕都用保鲜膜分隔开了，很方便。不过味道稍差，还是老牌子的好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-11-10
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