自制汉堡包,营养美味又健康-虾仁土豆汉堡包
汉堡包是小朋友都喜欢的,传说洋快餐的汉堡胚放在室温中,半年不变质,所以食品安全真的不放心,还是自己做的汉堡吃的安心,自己做可以控制少油或无油,比油炸更放心
72克
70克
87克
1262
千卡
-
步骤1/14
点击查看大图
土豆去皮切薄片,开水上锅蒸熟
-
步骤2/14
点击查看大图
用木铲把土豆捣成泥
-
步骤3/14
点击查看大图
虾仁剁成泥
-
步骤4/14
点击查看大图
土豆泥、虾仁泥混合加入适量盐、料酒、胡椒粉拌匀
-
步骤5/14
点击查看大图
取适量馅儿用手团成饼两面沾上面粉
-
步骤6/14
点击查看大图
在蛋液中滚一圈两面沾上面包糠
-
步骤7/14
点击查看大图
锅中放入少许油,放入虾仁土豆饼,小火煎至两面金黄,顺便再煎两个蛋
-
步骤8/14
点击查看大图
汉堡胚从底部1厘米处切开
-
步骤9/14
点击查看大图
上下两片抹上千岛酱、沙拉酱
-
步骤10/14
点击查看大图
放入生菜叶
-
步骤11/14
点击查看大图
放上虾仁饼、鸡蛋
-
步骤12/14
点击查看大图
盖上另一半,汉堡就做好了
-
步骤13/14
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、汉堡胚可以自己做或买
2、虾仁可以用鲜虾手剥
3、根据喜好夹自己喜欢的肉都可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-15
虾仁土豆汉堡包的相关分类
虾仁土豆汉堡包的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1082410人看过 -
烧汁脆皮豆腐
736645人看过 -
蒜蓉鱼片
1603077人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4645944人看过 -
巨无霸牛肉培根汉堡
856836人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
654562人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
596655人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
638842人看过 -
鱼香肉丝
5589900人看过 -
全麦汉堡胚
967081人看过 -
K丅猫米饭鸡排汉堡
352651人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#松鼠鱼
200485人看过