百合红枣山药粥
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9克
83克
906克
3616
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红枣去核五六颗,山药切丁一小段,百合适量洗干净备用
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步骤2/3
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大米两把煮三分钟左右加入红枣山药百合,水一定要多,煮熟后加入适量冰糖即可出锅。
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最后一步
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香甜的润肺粥就OK了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-16
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