排骨玉米萝卜汤-迷迭香

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ღ 排骨玉米萝卜汤被称为冬汤中的小人参,汤浓而清香,朴素而淡雅。夏天喝点较清淡的排骨汤,一次煮一大锅,每日舀上几勺,加点蔬菜。补了维生素,补了钙,补了蛋白质,还补了水。营养又健康。 ღ 俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,然而,不仅冬季吃萝卜对身体有益,夏天吃萝卜也有很多养生效果。萝卜有清热解毒的功效,对于身体里毒素的排出很有帮助。夏天天气炎热,很多人会食欲不佳,或者有的时候,吃了饭之后会有些消化不良,腹部饭食无法消化分解,腹部有胀痛的感觉,这个时候就可以多吃萝卜了。 参与活动: #我要上首页!之夏日清爽家常菜#
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1. 排骨焯水的时候要冷水下锅,才能将内部的血水逼出来,这样煲汤时汤汁会比较清澈,也有去腥的作用。

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发布于 2016-07-21

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