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手撕包菜

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1克
4克
10克


63
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、一定要用手撕,叶、茎分开,先炒茎,再下叶。 2、一定要放蒜片,让菜更香。 3、醋用白醋更好,炒出的菜品更漂亮。醋要沿锅边倒入,不要直接倒在菜上,先盐放之,这样即使火侯掌握不好也能炒的很脆爽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-02-21

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