POULET ,EN CROUTE D ANANAS
希望大家喜欢。我可以把照片拍的很清楚。很漂亮。过程写的很详细。但是我真的没办法吧味道传递给你们。如果您喜欢，试试看。做法很简单。这道菜没有中国名字。请大家帮忙起一个好了。谢谢。 #戳链接#
在我的博客里面还有很多菜品。希望大家喜欢
66克
125克
27克
838
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/18
油一定要烧热。炒鸡胸肉
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步骤2/18
加入洋葱碎，孜然翻炒，鸡胸肉变色即可。
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步骤3/18
倒出来把油空干净。
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步骤4/18
再倒入锅里。
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步骤5/18
菠萝切开。
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步骤6/18
菠萝挖空备用
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步骤7/18
菠萝切碎用两勺。
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步骤8/18
菠萝汁倒入锅里。菠萝切碎放入
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步骤9/18
倒入淡奶油。
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步骤10/18
大火翻炒一小会儿。主要是吧淡奶油里面的水蒸发掉。
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步骤11/18
倒出来备用。可以放一点糖。如果是很好的菠萝。可以不放糖。
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步骤12/18
菜倒入菠萝。盖好盖子、用面把盖子边包好。
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步骤13/18
烤箱上下200°预热20分钟。
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步骤14/18
烤制20分钟左右。看菠萝大小。
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步骤15/18
打开面的封边。
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步骤16/18
倒出鸡肉。
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步骤17/18
把菠萝切成两半装入鸡肉。
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最后一步
装盘。
这道菜是在法国一些海岛那里的菜品。还有一种口味是用新鲜的椰子汁代替淡奶油。味道也很好。您可以试一试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2010-03-03
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