舌尖上的蚝烙/海蛎煎/蚵仔煎
是不是觉得名字很复杂？因为这东西有三个名字，汕头叫蚝烙（舌尖上中国第二季第二集），厦门叫海蛎煎，台湾叫蚵仔煎。汕头和厦门差别是蘸酱不一样，厦门和台湾差别是台湾多加了高丽菜丝。下面我们一起来还原这道舌尖上的美食吧！
17克
33克
179克
986
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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把海蛎洗干净，蒜苗切小段，把除了鸡蛋外所有东西混合在一起。鸡蛋打散备用。
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步骤2/4
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电饼档开大火，涂上油预热。或者平底锅大火放油预热，油尽可能多放一点。
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步骤3/4
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把混合物倒进煎盘/平底锅，然后在表面倒少许鸡蛋液，等到凝固了，再多煎一分钟，就可以翻面，煎到两面都有点焦就可以了。
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最后一步
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厦门的吃法是加上香菜和甜辣酱/汕头是沾鱼露/台湾版本是用卷心菜代替蒜苗想要哪一种吃法都可以根据自己的喜好改变。
红薯粉是什么？就是地瓜做的淀粉。
红薯粉能用其他代替吗？可以，但是没那么好吃。泰国是用面粉，个人觉得也非常好吃。
海蛎该怎么挑选？黑边越黑的越好。
用生蚝可以吗？可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-14
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