美容瘦身养生又好喝的季节特饮——山楂银耳羹
2克
11克
107克
400
千卡
-
步骤1/6
将山楂洗干净后,用筷子或者笔从山楂蒂部一捅,将山楂核去除。
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步骤2/6
银耳一定要用冷水泡软
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步骤3/6
银耳放入锅中,倒足量冷水,并加适量冰糖。
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步骤4/6
将山楂也放入冷水锅中。
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步骤5/6
放入少许西洋参片一起煮会非常养生的。以小火大约煮60-90分钟后关火,根据口味加少许白糖或者冰糖融化就可以喝了。也可以冷藏冰镇再喝,味道更加好。
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最后一步
不过,我喜欢加一点藕粉进去,这样会更粘稠,就是所谓的山楂银耳羹了。不过藕粉要事先用冷水调一下,慢慢倒入已经把银耳煮粘软的汤中,边倒入边搅拌让汤水粘稠后再关火。同样也可以热吃或者冷吃,不过热吃味道会酸些,而冷吃甜度更高些。我喜欢冷吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2010-02-19
山楂银耳羹的其他做法
山楂银耳羹的相关分类
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