牡蛎煎蛋
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17克
26克
5克
280
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
-
步骤1/3
牡蛎干泡软,洗净,姜丝料酒去腥味
-
步骤2/3
鸡蛋打散,加盐,倒入牡蛎搅匀
-
最后一步
热油倒入搅好的牡蛎蛋液,两面煎黄
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-27
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