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韭黄炒牡蛎

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豆果美实

韭黄牡蛎汤 自制鲜美滋补助阳的韭黄牡蛎汤，韭黄牡蛎汤，肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等营养成份,韭黄牡蛎汤，有安神之功效,用治心神不安,惊悸怔忡,失眠多梦等症,入肝经,有平肝潜阳,益阴之功.韭黄牡蛎汤怎么做?下面就分享下韭黄牡蛎汤的做法：
营养分析 查看详情

1克
5克
10克

58
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
韭黄 200g
、
姜 10g
、
葱 20克
、
盐 适量
、
牡蛎 200
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-19

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