补血油菜猪肝汤
老爸贫血，这个菜特别之处就是超补血......
95克
54克
12克
1114
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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鲜猪肝切片，用盐、淀粉、料酒入味。
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步骤2/8
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葱姜切好备用。
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步骤3/8
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小油菜洗好备用。
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步骤4/8
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鸡蛋打好备用
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步骤5/8
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倒少许油炒出香味。
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步骤6/8
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倒入水，待水开后放入猪肝，待再次开锅倒入小油菜。
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步骤7/8
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开锅二分钟后倒入鸡蛋，放盐入味。
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最后一步
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出锅，美味又营养，老爸多吃点！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-25
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