鸭汤炖白萝卜豆腐
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白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。冻豆腐吸附多余的油脂,较强的饱腹感,肠道排毒佳品。
营养分析
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6克
9克
20克
150
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1将刚刚炖熟的鸭腿捞出,浓汤加少量水,开锅放豆腐,顿数分钟,看部分鸭油被豆腐完好吸附,放白萝卜,关火,撒香菜,即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-24
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