番茄酱
2克
5克
70克
97
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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番茄划十字放入开水烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。
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步骤2/4
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切块的番茄放入搅拌机打成泥状，将打好的番茄泥倒入小汤锅内。
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步骤3/4
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锅里的番茄泥加入冰糖，锅开后转小火慢慢熬至略粘稠，中途要不停地搅拌，以免粘锅。
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最后一步
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熬至粘稠，呈'酱'状时，挤入柠檬汁继续熬2－3分钟即可。
番茄酱的保存：
1、柠檬是很好的抗氧化剂，可延长番茄酱的保存期。
2、推荐放番茄酱时使用有盖能密封的耐热度高的玻璃容器，使用前用开水烫洗干净，并保持瓶内干燥。
3、从瓶子里取果酱时，要用干净无水的勺子，最好吃多少取多少，取出后将瓶盖盖紧。
4、自制的番茄酱存放在冰箱冷藏室，可保存7天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-08-29
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