紫薯甜菜根橙子梨汁
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1克
3克
65克
265
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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食材洗净,切条,橙子去皮,梨子去把,紫薯、甜紫根去两头。汁多汁少汁多的原则丢入原汁机即可。
小贴士
紫薯是生的不用加工。
加了紫薯的果蔬汁喝起来口感略有一点点淀粉质的感觉,但这款果蔬汁味道不错哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-20
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