紫米莲子美容粥
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步骤1/8
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紫米，也称黑糯米，洗净放入高压锅。
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步骤2/8
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加水，盖上高压锅盖，大概煮15分钟后等气放完后揭开锅盖
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步骤3/8
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紫米开盖后先放入银耳煮一下
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步骤4/8
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两分钟后再下莲子和红枣一起煮
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步骤5/8
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莲子浸泡过后容易熟，所以五分钟后就可下白糖，白糖可根据自己的喜好添加！
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步骤6/8
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下了白糖在煮两分钟即可，盒装牛奶沿着曲线剪开
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步骤7/8
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接着往碗里倒入牛奶
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最后一步
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就这些，美味营养的甜品就完成了，简单易做，夏天也可放入冰箱冷藏，味道也很不错哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-17
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