养胃粥
最近男朋友总是胃疼，不舒服，给他做了几种粥感觉都不错。先来这个复杂些的养胃粥吧。
2克
12克
90克
413
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
将大米浸泡1个小时以上
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步骤2/5
将红萝卜，香菇，火腿肠切成小粒待用
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步骤3/5
将大米和香菇一起煮
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步骤4/5
煮开后添事先准备好的红萝卜粒和玉米粒，多搅拌，避免糊锅
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最后一步
点击查看大图
感觉差不多了（十五分钟左右）添火腿肠进锅，再次开锅放盐起锅（可以放些葱花，我不喜欢葱花，所以没放）
一定要在加入玉米和红萝卜之后观看火候，及时搅拌，以免糊了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-10
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