蛋炒饭之~~金色的秋
又简单又营养的蛋炒饭，拿你来做个什么好呢？~~~~~~~~~有了~~~
3克
13克
43克
238
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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隔顿或隔夜的米饭弄散，加入鸡蛋拌匀~~~~~~~蔬菜火腿切丁。
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步骤2/8
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先炒蔬菜火腿丁~~~~~加盐调味~~~不用太多，比平时炒菜少一点就好~~~~~因为火腿已经带有咸味。
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步骤3/8
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炒米饭~~~~~~~~
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步骤4/8
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加炒好的蔬菜丁拌匀~~~~~~
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步骤5/8
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放到盘子里推个树的形状~~~~~黄瓜番茄酱点缀~~~~~~~
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步骤6/8
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小朋友吃的很开心~~~~~~~但是，怎么看怎么不像一棵树~~~蘑菇，也不像蘑菇~~~~~~~
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步骤7/8
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下一顿饭的时候~~~~~~~~~~用勺子又推了一棵~~~~~~说不出啥赶脚~~~~像个巴掌~~~~~继续推~~~~~~~~
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最后一步
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貌似这个没那么板了 ，和名字比较配套了，但是~~~吃不下了~~~~~~~~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-10
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